En Sıcak Konular
YGS adaylarına uzman tavsiyesi
24 Mart 2011 12:04 tsiUzmanlar, üniversiteye girişte birinci aşama olan Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na (YGS) girecek adaylar için tavsiyelerde bulundu.
Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Sultan Doğan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sınava son 3 gün kala yüksek tempoda ders çalışmanın bırakılması gerektiğini belirtti.
Adayların, 3 gün gibi bir kısa sürede daha önce anlamakta zorlandıkları ya da hiç bilmedikleri konuları çalışmalarının da zor olduğunu bildiren Doğan, eğer çalışılacaksa kısa notların okunabileceğini söyledi.
Doğan, ''Adayların, son 3 günde verimli ders çalışması çok zor. Bu nedenle sınava girecek olan adaylar, iyi uyumalı, rahatlatıcı aktivitelerde bulunmalı, sosyal ortamlarda bulunmalı ve egzersiz yapmalı. Bu dönemde sadece tutulan kısa notlara bakılabilir. Uykusuzluk sınavda dikkatsizliğe neden olacağından, adayların sınava girmeden önce uykularını çok iyi almaları gerekiyor'' diye konuştu.
-SINAV STRESİ-
Adayların sınav öncesi kaygı yaşamalarının normal olduğunu ve hiç kaygı yaşamayanlara göre sınavda daha başarılı olabileceklerini belirten Doğan, sınav kaygısı yüksek adayların ve ailelerinin sınavdan aylar öncesinden bir uzmandan destek alması gerektiğini söyledi.
Herkesin bir sınav kaygısı taşıdığını, bunu azaltmak için adaya çevresinin destek olması gerektiğini ifade eden Doğan, adaylara ve ailelere şu tavsiyelerle bulundu:
''Sınava günler kala, adaylarda stres baş göstermeye başlıyor. Bu durum ailenin yardımıyla atlatılabilir. Örneğin, adaya, 'sen yapabilirsin, olmazsa tekrar sınava girersin, hayatın sonu değil' gibi rahatlatıcı cümleler söylenmeli. Öncelikle ailenin sakin ve yapıcı olması gerekiyor. Stres düzeyi artan adaya ailesi yardımcı olmalı.''
aa
Bu haber 620 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle