En Sıcak Konular

Kahvaltıyı atlamak kalp hastalıklarını tetikliyor

26 Kasım 2010 19:00 tsi
Siz de sabahları kahvaltı yapmadan evden çıkanlardan mısınız? Son yapılan araştırma bunun ölümcül sonuçlar doğuran kalp hastalığı riskini arttırdığını belirledi.

Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan çalışmaya göre kahvaltı öğününü çok sık atlamak , vücudun çok miktarda yağ depolamasına yol açarak obeziteye sebep oluyor. Bu durum da kalp hastalığını tetikliyor.

Özellikle çocuk yaşta aç karnına evden çıkmayı alışkanlık edinen bireyler 30'lu yaşlara doğru bu hastalıklara karşı büyük risk altında kalıyor.

Uzmanlar bu durumda , kahvaltı yapmayan kişilerin vitamin, meneral ve liflerden mahrum kalmasının ve açlık sebebiyle daha çok şekerli yiyeceklere yönelmesinin etkili olabileceği görüşünde.

Tazmanya Üniversitesi'nin araştırmasında 2 bin 184 gönüllü tam 20 yıl boyunca gözlemlendi.Bu çalışmadan çıkan diğer bir sonuca göre kahvaltıyı atalayan kişiler diğer öğünleri de düzenli vakitlerde yemiyor.

Araştırmanın önderlerinden Diyetisyen Catherine Collins, kahvaltı öğününü atlamanın kaotik ve sağlıksız yaşam biçiminin işareti olduğunu vurguluyor.
 
zaman



Bu haber 625 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,421 µs