En Sıcak Konular
Obezite genini egzersizle engelleyebilirsiniz
12 Nisan 2010 10:13 tsiAvrupalı araştırmacılar, günde 1 saat kuvvetli egzersizin gençlerin, obeziteyle ilişkili olan ve "fatso" olarak bilinen genin etkilerini engellemeye yardımcı olduğu belirttiler.
İsveç'te Karolinska Enstitüsü'nde görevli araştırmacılar, ergenlik çağındaki gençler için mesajın hareket etmek olduğunu belirterek, spor yapmak gibi aktivitelerin obezite için iyi ve yeterli olduğunu açıkladılar.
Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine isimli tıp dergisinde yayınlanan çalışmada, araştırmacılar, çocukların ve gençlerin günde 1 saat ve daha fazla koşma, ip atlama, yüzme, dans ya da bisiklete binme gibi aerobik aktiviteler yapmalarını öneriyorlar.
Bilim adamları, yaşam tarzı ve genlerin obeziteye yol açtığına dair kanıt buldular ve beslenmeyle egzersizin kalıtımla geçen riski nasıl dengeleyebileceklerini yeni öğrendiler. Obeziteyle ilgili olan "FTO" geni, kiloları topluyor. Gen varyantının 2 kopyasını taşıyan yetişkinler (6 kişiden 1'i) taşımayanlara göre ortalama 7 kilo fazla ağırlığa sahip oluyor.
Yeni araştırmada, gen varyantı için kanları test edilen 752 genç, bir hafta süreyle fiziksel aktivelerini ölçmek için uyanık oldukları saatlerde gözlemleme cihazları taktılar. Günde 1 saat ya da daha fazla egzersizin genetik olarak obeziteye yatkın olan gençler için büyük bir fark oluşturduğunu gördüler.
Zaman Online
Bu haber 592 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle