En Sıcak Konular
Kış hastalıklarından korunmak için ıhlamur için
28 Aralık 2009 10:34 tsi
Kış aylarında ev, kahvehane ve çay ocaklarında eksik olmayan ıhlamur, tam bir şifa kaynağı. Mide ağrılarından, migrene kadar bir çok faydası bulunan ıhlamur, aynı zamanda kilo verdirmeyi de sağlıyor.
Dâhiliye uzmanı Dr. Mehmet Aslan, ıhlamurun çok faydalı bir bitki olduğunu belirterek, bu bitkiden yeterince faydalanılamadığını ifade etti. Ihlamurun sadece kışın değil, her mevsim bolca tüketilmesi gerektiğini dile getiren Aslan, "Ihlamur tam bir şifa kaynağı. Hem bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hem de bazı hastalıklara iyi geliyor. " dedi.
Yaprakları ve çiçekleri kurutulmuş, genelde kaynatılarak çay şeklinde tüketilen ıhlamurun günde 2-3 fincan tüketildiği takdirde başta gribal enfeksiyonlar olmak üzere mide şikâyetlerine de iyi geldiğini vurgulayan Aslan şu bilgileri verdi: "Ihlamur terletici etkiye sahip olduğundan göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser. Nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca mide üşümesine iyi gelir. İdrar söktürücü özelliği vardır. Böbrekleri temizler, kum dökmeye yardımcı olur. Yatmadan önce içilen bir fincan ılık ıhlamur sinirleri yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliği sebebiyle uyumaya yardımcı olur."
İçinde uçucu yağ, C ve P vitaminleri, enzimler, reçine, tanen gibi maddeler bulunan ıhlamurun hazımsızlığa da iyi geldiğini anlatan Aslan, bu bitkinin diğer faydalarını şöyle sıraladı " Hasımsızlık kabızlığa sebep olur. Ihlamur hazımsızlığın önüne geçtiğinden kabızlığa da iyi gelir. Ayrıca, gaz sorununu ve bu sorundan kaynaklı sancıları giderir. Kan dolaşımını düzenlediğinden kişiyi rahatlatır. Migrene de iyi gelir. Eğer ıhlamur sabahları aç karnına içilirse kilo verdirmeye yardımcı olur. Ihlamur cilde de iyi gelir. Cilde parlaklık ve ışıltı verir, çayı pamukla sürüldüğünde ciltteki lekeleri gidermeye faydası vardır."
cihan
Bu haber 441 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle