En Sıcak Konular
Bu sporlar felç riskini azaltıyor
1 Aralık 2009 11:52 tsiTenis oynamak ya da jogging (yavaş ve tempolu koşu) erkekleri felç riskinden koruyor. Ancak golf ve diğer hafif egzersizler aynı etkiyi göstermiyor.
The Telegraph'ta yayınlanan habere göre, Columbia Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, sadece yoğun egzersizin erkeklerde felç olasılığını azalttığı bulundu. Araştırmacılar, jogging, yüzme ya da tenis oynamanın erkeklerde felç riskini üçte iki oranında azalttığını açıkladılar. Ancak golf oynayan, yavaş tempoda yürüyüş yapan ve bowling oynayan erkeklerde riskin azalmadığı görüldü.
Neurology dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, üçüncü ölüm nedeni olan felç, İngiltere'de her yıl 150 bin kişiyi etkilerken, 67 bin kişinin de ölümüne yol açıyor. Egzersizin felç riskini azalttığı düşünülüyor. Çünkü kan basıncını yavaşlatıyor ve iyi yağların seviyesini geliştiriyor. Sigara, alkol ve çok fazla tuz tüketimi ise kan basıncını yükseltiyor ve felç riskini artırıyor.
Yoğun egzersizin sadece erkeklerde felç riskini azalttığı tespit edilen araştırma, ortalama yaşları 69 olan 3 bin 298 kişiyi kapsıyor. 9 yıldan fazla devam eden araştırmada, 238 kişi felç geçirdi. Yüzme, jogging ya da tennis gibi yoğun egzersiz yapan erkeklerin yapmayanlara oranla felç geçirme riskinin yaklaşık yüzde 63 daha az olduğu görüldü.
Diğer bazı araştırmalardan farklı olarak, yeni yapılan bu araştırma golf oynama, yürüyüş ya da bowling gibi hafif fiziksel uğraşların hiçbir yararının olmadığını gösterdi.
Zaman Online
Bu haber 532 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle