En Sıcak Konular
Bebeğinizin uyku düzenini sağlamak için bunlara dikkat edin
8 Kasım 2009 11:47 tsiBebeklerin uyku saatini belirlemeleri için çok küçük olduğunu söyleyen Amerikan Ulusal Tıp Kütüphanesi uzmanları, bebeğiniz doğduğu andan itibaren uyku alışkanlığı kazanması için kullanabileceğiniz öneriler sunuyorlar:
- Bebeğinize yatakta biberon vermeyin. Son mamasını yatmadan önce karnını tok tutacak şekilde hazırlayıp yedirin.
- Bebeğinizle yatmadan önce sessiz bir gevşeme zamanı oluşturun. Ona masaj yapabilir, alçak bir ses tonuyla masal okuyabilir, şarkı söyleyebilirsiniz.
- Bebeğinizin sadece uykusu geldiğinde yatağına bırakın. Bu şekilde, bebeğiniz bir süre sonra kendi kendine uykuya geçmeye alışacaktır.
- Gece yarısı bebeğiniz mama için uyandığında, onu beslerken ışığı açmayın.
- Bebeğinizi uykuya yatırma saatlerinde tutarlı olun, her ikiniz için de bu saati eğlenceli hale getirin.
- Bir yaşından büyük de olsa, asla bebeğinizle aynı yatakta uyumayın. Bu durum ani bebek ölümü sendromunu artırabiliyor.
zaman
Bu haber 526 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle