En Sıcak Konular
Dişleri koruyan 10 besin maddesi
3 Kasım 2008 09:38 tsi
Sizi şaşırtsa da kuru yemiş bile dişiniz için yararlı... İşte dişleri doğal yöntemlerle korumaya yardımcı besin maddeleri...
Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı dişleri doğal yöntemlerle korumaya yardımcı besin maddelerini sıraladı:
KEREVİZ: Kereviz çürüklere neden olan bakterileri etkisiz kılar.
PEYNİR: Özellikle şekerli gıdalar alındıktan sonra yenilecek bir parça peynir, şekerin dişleri çürütme etkisini gidermede son derece önemli.
YEŞİL ÇAY: Yeşil çayda bulunan katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı olurken aynı zamanda kansere karşıda etkili olur.
KİVİ: Vitamin C eksikliği dişetleri hassaslaştırabilir, bakterilere karşı daha dirençsizleştirebilir. Kivi diğer meyvelere göre daha fazla vitamin C içerir.
YOĞURT: Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt diş kayıplarını önler.
MAYDONOZ: Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tükettikten sonra maydanoz çiğnemek hoş bir ağız kokusuna sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
ÇİLEK: Çilek diş taşlarından doğal yöntemle kurtulmayı sağlar.
KURU YEMİŞLER Kuru yemişler bakterilere karşı koruyucu bir tabaka oluşturan doğal yağlar içerirler. Bu yağlar diş minesini güçlendirir ve çürümeleri önler.
ELMA: Elma, kabukla yenilmesi bir yandan dişlerin kuvvetlenmesini sağlarken, diğer yandan da içerisindeki maddelerle dişleri temizler.
BALIK: Balığın içeriğindeki fosfor, kemik ve diş dokusunun temel maddelerinden bir tanesidir.
bugün
Bu haber 443 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle