En Sıcak Konular
Diş sağlığınız için asitli gıda tüketmeyin!
9 Eylül 2008 10:17 tsi
Uzmanlar uyarıyor: Ramazan ayında kan şekeri düşmesi nedeniyle iftar soflarındaki tatlı tüketiminin artması diş problemlerine yol açıyor.
Bir çok vatandaş Ramazan ayının ilk günlerinden itibaren geceleri artan şiddetli diş ağrıları sebebiyle kliniklere akın ediyor. Diş hekimi Dr. Nilay Tekel, "Yemek yendikten sonra ve yatmadan önce mutlaka düzenli bir şekilde dişler ve dil fırçalanmalı. Ağız kokusunun da azaltılması için de ferah aromalı ağız gargaraları kullanılmalıdır. Eğer bu gargaralara sahip değilseniz ağız içi tuzlu suyla da çalkalanabilir." dedi.
Yalnızca Ramazan ayı içerisinde değil, ağız bakımına sürekli özen göstermemiz gerektiğini söyleyen Bahçelievler Ağız, Diş ve Çene Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Nilay Tekel oruç tutarken ağız bakımının ayrı bir önem kazandığına dikkat çekiyor. Tekel, "Uzun süre dişler fırçalanmadığı için ağızda oluşan bakteriler diş ağrısı ve ağız kokularına sebep oluyor. Temizlikte diş ipi ve ara yüz fırçası da kullanılmalıdır. Ramazan'da da ağız hijyeninin daha yüksek bir seviyede tutulabilmesi gerekiyor." dedi.
Şeker tüketimine dikkat
Ramazan ayında uzun süre aç kalmaktan kan şekerinin düşmesine neden olduğuna dikkat çeken Tekel, "Ramazan ayında bütün gün yemek yenmediğinden akşam iftarda kan şekeri düşüyor ve bu tatlı yeme isteğine neden olup şekerli gıda tüketimini arttırıyor. Ayrıca iftar sofralarında kola gibi asitli içecek, çay kahve tüketimi de normalden daha fazla oluyor. Tüm bunlar diş çürüklerinin artmasına yol açıyor. Ramazan öncesine göre diş ağrısı şikayeti şimdiden yüzde 25 arttı." dedi.
zaman
Bu haber 980 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle