En Sıcak Konular
Sigara bel ağrısına neden oluyor
31 Ekim 2007 16:13 tsiSelimiye Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Turgut Terzi, stres, fazla kilo ve sigaranın bel ağrılarını artıran en önemli faktörlerin arasında yer aldığını söyledi.
Sigara içinde vücuda zararlı birçok madde bulunduğunu belirten Dr. Turgut Terzi, bunu içenlerde akciğer hastalıklarının yanı sıra vücut kaslarının bütün olarak değerlendirmesi gerekir. Terzi, “Sigara, içen tiryakileri stres ve uykusuzlukla birlikte vücut kaslarının gün içerisinde yorgunluğunu atmasına izin vermiyor. Sigara içenlerdeki damar sertliği akciğer hastalıklarının en büyük nedeni. Ayrıca sigara omurların arasındaki esnemeyi sağlayan disk yapılarının da bozulmasını neden olduğu için bel ağrılarıyla birlikte bel fıtığı hastalığına neden oluyor'' dedi. Uzun süre masa başında oturmanın da bel ağrısına neden olduğunu anlatan Dr. Turgut Terzi, şöyle dedi:
“Masa başında sürekli oturarak çalışanların adaleleri ve bel bağları zayıflamaktadır. Omurgada bulunan disklerin üzerine binen yüklerde artış olur. Günümüzde işçi bir tezgahın önünde, sekreter, bankacı ise bir bilgisayarın başında tüm gününü geçiriyor. Daha az hareket eden, stresli bir yaşam süren ve mesleki nedenlerle beline binen yükleri fazla olan kişilerde yanlış beslenmeyle birlikte aldığı kilolarda eklenirse kişide bel ağrılarının kaçınılmaz.''
Milliyet
Bu haber 510 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle