En Sıcak Konular
Bayram'da beslenmeye dikkat
7 Ağustos 2013 10:42 tsi
Prof. Dr. Ali Demir, uzun bir oruç döneminin ardından özellikle bayramdaki beslenme şeklinin çok önemli olduğunu ifade etti.
Necmettin Erbakan Üniversitesi İç Hastalıkları Bilimdalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Demir, ramazan ayı boyunca istirahata alışmış olan midenin, bayramda fazla gıdayla karşılaşmasının mide fesadına neden olabileceğini söyledi.
Demir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, uzun bir oruç döneminin ardından özellikle bayramdaki beslenme şeklinin çok önemli olduğunu ifade etti.
Mideye birden aşırı şekilde yüklenilmesinin doğru olmadığını belirten Demir, bayramda, fazla gıda alımlarının çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini ifade etti.
Bayramda misafirliğe gidilen yerlerde yemekler ve tatlıların ikram edileceğini dile getiren Demir, şunları kaydetti:
"Bunların dozu kaçırılırsa, bir takım hastalıklar ortaya çıkabilir. Bir ay boyunca iki öğün yiyoruz. Açlık süresi uzadıkça ve öğün sayısı azaldıkça mide daha az çalışarak küçülüyor. Bayramın birinci günü oruçtan çıkmamız nedeniyle tatlı, karbonhidratlı ve proteinli gıdalara aşırı miktarda yenilmesinden kaynaklı hem uzun vadeli, hemde kısa vadeli problemlerle karşılaşılıyor. Uzun vadede kilo almayı söyleyebiliriz. Kısa vadede ise önemli olarak nitelendirebileceğimiz, ramazan ayı boyunca istirahata alışmış midenin, bayramda fazla gıdayla karşılaşması mide fesadına neden olur. Aşırı miktarda karbonhidratlı, yağlı, kalorisi yüksek gıdaların kısa süre içerisinde alınmasının ramazan bayramında şişkinlik, hazımsızlık, dolgunluk hissi gibi belirtilere yol açtığını söyleyebiliriz."
Demir, mide fesadının insanlarda bulantı, kusma, karın ağrısı gibi belirtileri olduğunu dile getirerek, bayramlarda düzenli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Bu haber 992 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle