En Sıcak Konular

İftar'da ilk 20 dakikaya dikkat!

9 Ağustos 2011 10:45 tsi
İftar'da ilk 20 dakikaya dikkat! Uzmanlar, ramazan ayında oruç tutanlar iftar vaktinde aşırı yemek yememesi gerektiğini söylüyor.

Oruçluyken oluşan açlık nedeniyle iftarla birlikte hızlı besin tüketimine sebep oluyor. unutmamalıki beynimizdeki doyma merkezi yemeğe başladıktan 20 dakika sonra uyarılır. Bu yüzden yemeklerimiziyavaş, iyi çiğneyerek ve öğün sırasında küçük aralar vererek yiyiniz.

Haber7



Bu haber 803 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    2,714 µs